মুখ ধোয়া বা পরিষ্কার করা ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ। পরিষ্কার মুখ গ্যারান্টি দেয় যে আপনার মুখের ছিদ্রগুলো বন্ধ রয়েছে। এতে আপনার ত্বক ভালো থাকে।

সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া কি নিরাপদ?

আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে মুখের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের চেয়ে বেশি সূক্ষ্ম এবং কোমল। সুতরাং সাবান আপনার মুখের ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যা যেমন শুষ্ক ত্বক, চুলকানি এবং এমনকি ব্রেকআউটের কারণ হতে পারে। শুধু সাবান নয়, আপনার শরীর পরিষ্কার করার জন্য আপনি যে পণ্য ব্যবহার করেন তা আপনার মুখের ত্বকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। মুখের একটি মৃদু টেক্সচার সহ একটি ক্লিনজার প্রয়োজন যা ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর করবে না এবং ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করে।
 
ত্বক ময়লা, জীবাণু কিংবা ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখা উচিত। তাছাড়া ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডস হতে পারে। তবে ত্বক পরিষ্কার রাখতে অনেকে সাবান দিয়ে মুখ ধোয়ার ভুল করে। শরীর পরিষ্কার করার জন্য সাবান ব্যবহার করা একটি সাধারণ অভ্যাস হলেও তা দিয়ে মুখ ধোয়া ঠিক নয়। এতে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, ত্বক রুক্ষ হতে পারে। চলুন জেনে নিই সাবান দিয়ে মুখ ধোয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া-
 
শুষ্কতা বাড়ে
আপনার ত্বক প্রকৃতিতে অ্যাসিডিক, তবে বেশিরভাগ সাবানই ক্ষারীয়। তাই সাবান ব্যবহারে আপনার ত্বকের পিএইচ (pH) ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। কেনণা সাবানে অিধিক পরিমাণে রাসায়নিক দ্রব্যাদি রয়েছে, যা আপনার ত্বককে এর প্রাকৃতিক আর্দ্রতা থেকে সরিয়ে দেয়, এটিকে আরও শুষ্ক এবং নিস্তেজ করে দেয়। অত্যাধিক শুষ্ক ত্বকের ফলে ফ্ল্যাকিনেস এবং ব্রেকআউট হতে পারে।
 
জ্বালাপোড়া
কিছু সাবানে কঠোর রাসায়নিক, যেমন- রঙ এবং সুগন্ধ থাকে। যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এগুলো জ্বালাপোড়ার সৃষ্টি করতে পারে। ত্বকে লালভাব, চুলকানি বা ফুসকুড়ি হতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এই সমস্যাগুলো আরও গুরুতর হয়ে ওঠে।

অস্বাস্থ্যকর
সাবান আপনাকে খুব পরিষ্কার রাখে না। এটিতে প্রচুর ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ করার প্রবণতা রয়েছে, যা আপনি আপনার মুখে প্রয়োগ করতে পারেন এবং সেখানে ছড়িয়ে দিতে পারেন। এটি ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস এবং আটকে থাকা ছিদ্র সৃষ্টি করে।
 
ত্বকের জন্য ক্ষতিকর
প্যারাবেন এবং ফর্মালডিহাইডের মতো কঠোর রাসায়নিক থেকে ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে। সাবানের ক্ষারীয় প্রকৃতি এবং এর অত্যধিক ঘ্রাণ এবং রঞ্জক উপাদান এই সমস্ত কারণে ঘটে। আপনার ত্বক বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার মতো বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলোর জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং এটি শুষ্ক হয়ে যাওয়ার পর থেকে সূর্যের ক্ষতির জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনি যখন দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার মুখে সাবান লাগান, আপনার ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায় এবং তার নমনীয়তা এবং উজ্জ্বলতা হারায়।
 
ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়
সাবান দিয়ে প্রতিদিন গোসল করলে ত্বকের আদ্রতা কমে যায়। বিশেষ করে গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নিতে পারে। ফলে ত্বকের ক্ষতি ছাড়াও শুষ্কতা, জ্বালাপোড়া ইত্যাদি দেখা দেয়।